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  • 桂花糯米藕:集多重营养,合多种功效
来源:本站原创  作者:admin  更新时间:2019-02-26  浏览次数:

很多人喜好吃桂花糯米藕,不仅是因为它的美味,而且还由于它有着多重的养分和较高的保健价值。而桂花糯米藕的营养跟保健价值,则主要归功于桂花、糯米和莲藕。

对桂花糯米藕中的糯米,其营养价值和保健价值也令良多人对其另眼相看。糯米中含有丰富的蛋白质、糖类、钙、铁、磷和维生素等营养成分。这些营养成分均为坚持人体机能畸形运行的重要物质。所以,时常食用糯米可能为身体弥补所需要营养,助力身材健康,当然,糯米的保健价值也很高,不仅可能健脾养胃,而且还能有效缓解食欲不振等病症。

而桂花糯米藕中莲藕的含铁元素非常高,而且含有大量的维生素C和膳食纤维,所以,经常食用莲藕对补充人体所需营养,增强人体免疫力以及消暑散热都有很大的帮助。

综上可见,桂花糯米藕的营养价值和保健价值确切很高。目前,桂花糯米藕在市场上很常见,其香甜的口感和多种有利功效都得到了很多人的认可。那么,你是不是也将其作为重要的小吃呢? 文章来源: 中国食品代理网

桂花在中医学中有着很高的药用价值。因为性温、味辛,所以桂花有散寒、暖胃和化痰等作用。

随着美食的推广传布,桂花糯米藕作为江南地区的特色小吃,当初已经受到了世界各地的欢迎。它作为甜品,诚然制作简单,然而桂花、糯米跟莲藕的结合却打造出了别样的甜蜜。